Aos 47 anos, e com dois filhos, a atriz Cláudia Raia exibe seu Corpo invejável na capa da "Shape" deste mês. Na publicação, a atriz conta seus segredos de Beleza, a dedicação e disciplina nos exercícios físicos e a alimentação.
Sempre se exercitando, ela para apenas um dia para deixar o corpo descansar. A atriz é bailarina desde os três anos e atualmente faz balé clássico três vezes por semana. E, para a turnê do musical "Crazy for you", Cláudia voltou a fazer aulas de sapateado e diz que não irá parar mais. Pilates e musculação também fazem parte da rotina da atriz. “Tenho uma genética boa, mas eu ralo também. Não nasci, nem fico deitada o dia inteiro. Muito pelo contrário, malho muito”, conta.
E, para aguentar o pique de cantar, interpretar e dançar, ela opta por treinos funcionais e de execução rápida. Sobre toda essa dedicação, ela afirma: “Treino nem que seja de madrugada, sou disciplinada porque sei a diferença que dá nos palcos e na vida”, ensina.
Fonte: EGO